어제 어르신들과 함께 신록이 가득한 무안 물맞이 치유의 숲에 다녀왔습니다.

무안 물맞이 치유의 숲은 물, 향기, 바람을 주제로 조성한 살림, 힐링명소로

어르신들과 함께 자연을 느끼며 여러가지 체험활동을 하고 왔습니다 ^^

몸풀기 체조를 시작으로 막대나무 균형잡기를 하였답니다 

손가락 위, 어깨 위, 머리 위, 코 위에 막대나무를 올려 균형잡기를 하셨는데

너무너무너무 잘 하셔서 깜짝 놀랐어요~ ^^

주사위 빙고와 몸에 힘을 빼고 편안하게 누워 몸과 마음을 편하게 해주는 명상의 시간도 가져보았답니다 ^^

세상에 하나뿐인 찻잔받침을 만들어 보았어요~

완성된 작품을 다른어르신들께 소개해보았고 따뜻하고 구수한 작두콩차를 찻잔받침위에 올려놓고 차를 음미하는 시간을 가졌습니다

어르신들께서 건강히 저희와 함께 해주심에 감사함을 느끼며, 시설로 안전하게 복귀하였습니다 ^^